预防过敏性鼻炎有哪些好的方法

2019-08-19 16:01:47 来源:

我们主要依靠鼻子来呼吸，但是现在我们身边却有不少的人们都有过敏性鼻炎的症状，患上鼻炎会给我们造巨大的痛苦，而且治疗鼻炎又很麻烦，所以我们的专家就为大家总结了一些生活中可以帮助我们预防过敏性鼻炎的小方法，下面就让我们的带领大家看一下。

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

3、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

4、加强营养，增强正气。

5、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，

6、改掉挖鼻的不良习惯。

7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

9、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

以上就是几种预防过敏性鼻炎的好方法，专家提醒我们在生活中一定要加强预防，一定要按照我们所建议的几个方法来做，这样才能让我们远离鼻炎，保持一个健康的身体。当然如果由于不小心患上过敏性鼻炎也不要害怕，早发现早治疗，也是可以恢复的。