侧切之后如何快速恢复性生活要禁多久

一般来说手术后的1--2个星期是最难熬的。　　拆线前：每天应该冲洗两次伤口，大便后也要冲洗1次，避免排泄物污染伤口。　　拆线后：如恶露还没有干净，仍然应该坚持每天用温开水冲洗外阴两次。同时，保持大便通畅，以免伤口裂开。排便时，比较好采用坐式，并尽量缩短时间，另外，拆线后伤口内部尚不牢固，比较好不要过多地运动，也不宜做幅度较大的动作。　　吃止痛片是最直接的止痛办法，也可以采取一些物理疗法让伤口尽快地恢复：　　1、术后24小时内采冰敷：冰敷可以麻痹疼痛、缓和肿胀现象，由于术后前两天通常较不舒服，可以采取冰敷的方式降低疼痛与肿胀的现象。　　2、术后24小时后采温浴：会阴部的伤口血液循环好，少有感染机率，在术后24小时内采取冰敷的方法让其消肿后，建议采取盆浴，以温水(煮开过的水放温凉)加上碘酒，每天早晚进行盆泡10~15分钟。　　侧切后8星期内不能同房　　有研究表明：对于会阴侧切后的新妈妈，产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。在怀孕期间，子宫随着腹中胎儿发育而逐渐的膨胀、变大。等到分娩时，孕妈妈的子宫要比怀孕之前大数倍。因此，其恢复的过程也较为漫长，大致需要42天左右。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后，才能完全恢复。　　因此，会阴侧切的新妈妈一般在产后的8个星期之内是不能同房的。如果过早的同房，则可能会引发阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病，给新妈妈带来无尽的痛苦。因此，会阴侧切的新妈妈在产后的56天之内比较好不要同房，以确保新妈妈的顺利康复，确保新妈妈的健康。　　如果有些新妈妈产后身体较弱的、产后恢复不好的，则要延迟同房的时间，为了新妈妈的健康，丈夫们一定要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体素质较好的新妈妈，会阴侧切后同房的时间是可以相对提早一些，但不能早于产后6个星期之内。此外，需要提醒妈妈注意的是，产后同房一定要注意做好避孕措施，一旦不慎怀孕，对新妈妈身体的伤害巨大，新妈妈一定要谨慎行事。　　同房伤口有些发硬　　有些新妈妈会阴侧切半个多月后，伤口已愈合。但产后同房时，新妈妈会阴侧切伤口有些发硬，同房时甚至还会痛。其实，会阴侧切伤口有些发硬，有三种原因。第一，可能是新妈妈会阴侧切伤口没有完全恢复；第二，会阴侧切伤口缝合时引起伤口的硬结症状；第三是会阴侧切伤口缝合部位没有完全的吸收引起的症状。　　新妈妈如果同房后发现会阴侧切伤口发硬怎么办呢？觉得，首先新妈妈一定要放轻松，不要给心理压力自己。新爸爸也要给予新妈妈理解和体谅。　　如果是伤口没有完全恢复，新妈妈可适当加强运动，跟新爸爸多点散步，促进血液循环，有助于硬结的消退吸收。一般一个月内不适感会消退；如果是会阴侧切伤口缝合时引起伤口的硬结症状，建议新妈妈服用阿莫西林、甲硝唑、蒲地蓝消炎片等药物治疗。同时，新妈妈注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。如果是会阴侧切伤口缝合部位没有完全的吸收引起的症状，新妈妈可以对私处进行局部处理。建议新妈妈可以用碘酒进行消毒，或者对私处进行热敷。这些方法都可以尽快让伤口恢复。　　同房伤口肿痛　　产后，新妈妈与新爸爸几次亲密接触后，有些新妈妈会发现会阴侧切伤口有肿痛。这是因为分娩宝宝时，会阴侧切撕裂的伤口会影响产后同房，让新妈妈感到伤口肿痛。会阴侧切缝合后的疤痕跟柔软的私处相比,它是比较硬的纤维化组织。因此，新妈妈跟新爸爸有亲密接触时，动作过于激烈就容易造成疼痛。　　新妈妈如果产后同房后，会阴侧切伤口肿痛。有几个物理疗法让新妈妈的伤口快快痊愈。　　1、如厕后冲洗：新妈妈分娩宝宝后，大小便之后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，要由前往后冲洗，以避免细菌感染。　　2、保持伤口干燥：如厕、洗完澡后，新妈妈比较好用面纸轻拍会私处，保持伤口的干燥与清洁。　　3、切忌用力：不要用力解便，以避免缝补的伤口再裂开。　　4、肿痛可用优碘：会阴侧切伤口肿痛的新妈妈，可以在水中加入优碘坐浴，因为优碘有杀菌的作用。或者，新妈妈用温水沐浴，沐浴的时候用烤灯加快复原速度，因为温水和烤灯则以高温促进血液循环。　　同房后出血　　会阴侧切后，有些新妈妈产后同房会出血。其实，会阴侧切后，引起产后同房出血的原因有很多。　　1、与恢复同房的时间有关：会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需周才能得以修复。如果过早开始同房，可导致伤口裂开、出血。　　2、与新妈妈身体情况有关：当新妈妈患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均可延迟会阴伤口的愈合。　　3、与伤口缝合情况有关：除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织对羊肠线的吸收有明显的个体差异，加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收。　　4、与丈夫有关：由于新爸爸在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。　　会阴侧切的新妈妈一旦产后同房出血，新妈妈比较好暂时停止夫妻生活。如果新妈妈身体虚弱的话，或者在产后照顾孩子时体力透支，觉得新妈妈要适当进补和调理一下身体，等到身体恢复后在进行夫妻生活。另外，产后同房出血，新妈妈比较好去医院检查一下会阴侧切的伤口，看看伤口的缝合有没有问题，或者伤口是否感染。