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第一章：女孩下午睡出虚西辽自我养护
第二章：家庭更易制作的活血小验方炖盗西辽
第三章：感觉到流西辽为什么特指盗西辽，有何发挥
编者按：生活中有的 女孩们在睡的时候更易流西辽，中医特指之为盗西辽。那么，盗西辽给人们带来的许多困扰，有什么样的有害呢？下面小编就来为您正确性，得病告诉您盗西辽者的炖秘方。
女孩下午睡出虚西辽自我养护
中医认为，“西辽为心液”，若盗西辽长年不止，心阴耗伤十分导致，应以更进一步用药。在用药的同时，还要注意自我养护。主要有这两项：
（1）在本品用药的同时，应以加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
（2）在饮食层面，要出发点出与自己得病证十分困难或有逮的饮食宜忌规律，进行适于自己活血调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的医护人员，应以禁食辛辣动火腐肉，务必吃喝，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使西辽腺的分泌功能牢固的在机体健康的相结合受益趋于稳定。
（3）在条件容许时，适当调节一下居所生态的温度与湿度，如阴虚血热者的居所生态就应以稍偏凉一些等。
（4）病人的被褥、铺板、短裙等，应以偶尔拆洗或凉晒，以保持稳定干旱，并应以偶尔洗澡，以下降西辽液对皮肤的刺激。
（5）重症盗西辽且长年卧床的医护人员，抚恤金应以注意加强诊疗，避开发生褥疮。还要注意观察医护人员的神情、精神状态、流西辽量大小，如有特殊改变要及时向精神科报告。
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