很多女性朋友为了追求完美而为了让，的方法有有很多，比起快捷的都是些副作用非常大很伤四肢的方法有。其实，是不下不来的，在食材的为了让上选对了，也是可以的。下面就为大家简述一些汁。
护肤品养颜汁
凉粉2块，鱼肉75公克，海带75公克，即成香菇8朵，1大匙，大蒜片2片。
制作团队
(1)大蒜片的食品、凉粉切块。
(2)鱼肉切片，便用沸水后汆毛巾备用。
(3)将500cc的水后注入锅之中水后煮开後，装入凉粉、、香菇、煮汤同水后煮，用战火水后煮5分钟後，便转淋续水后煮10分钟。
(4)装入鱼肉片於作法3之中，转战火水后煮开後即熄火，焖2分钟需。
肉类汁
作法
1.将各种肉类浇，马铃薯、葡萄干各长条四分之一，西方人芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。
2.水后水后牛奶，先将葡萄干、胡萝卜、西方人芹摆入炖水后煮，略软化后装入马铃薯，后装入高丽菜。
约半小时后熄火。
洒上少许胡椒、盐，需起锅。(亦可洒入些许意式香料酱汁)。
效用：高纤肉类精华全在锅之中，饮用上去更是的食品浓郁的肉类好滋味。
红枣银耳汁
蔗糖：红枣，银耳，。
作法：把蔗糖浇，往锅内加在入适量凉水后，将其一同装入，水后开之后用淋慢慢水后煮。
根据各人酷爱装入冰糖。就这么比较简单的护肤品汁做好了。
效用：红枣有丰富的VC，常食用有助聪心肺、止咳、补明目、治虚损的效用。
想要面色红聪可少不了它。银耳和都是上等的护肤品佳品。
西瓜汁
蔗糖：西瓜，水后。
作法：将西瓜浇长条一小块，然后倒入2-3倍的水后，便装入西瓜用战火烧开，转用之中火，10分钟需。
效用：长期使用能使肌肤嫩白滋聪，也有很好的祛斑除皱优点而且操控上去很比较简单的。
DIY幻影去脂汁
碳化:决明子50克，山楂10克，萝卜10克，何首乌7.5克，甘草5克，车前子15克，枳壳5克。
作法
1、一剂的：决明子50g、山楂10g、车前子15g、萝卜10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有碳化用冷水后荷叶60分钟。
2、荷叶好后，加在6小饼水后，以战火水后煮滚;转文火，便煎30分钟。因为药材水后煮但会膨胀，后大概可以填充出1~2饼的汁汁出来。
3、填充掉汁渣，放温后就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。
iPad汁
碳化：海带100克，iPad2个，鱼肉250克，大蒜3片，水后6饼。
作法
1. 鱼肉浇切块，汆水后浮起。
2. iPad去皮去核，切块。
3. 海带浇，浸荷叶1-2小时。
4. 水后牛奶白河后，装入所有碳化：战火水后煮20分钟，转淋煲一个小时，下盐酱汁需食用。
效用
消脂节食、清理消化系统、清肺热、美肌肤，适合脸色苍白、肌肤干燥平滑人士牛奶。
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