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樱花米粉炒龙鳖肉的不应
主料
日本米粉、龙鳖肉250克、Oasis、小葱、子文、食水、芥末、淀粉、麦芽糖、煮成、植物油1汤匙。
不应
1.事先材料。
2.龙鳖肉洗手控干水份转为芥末，水和麦芽糖拌，用手抓匀后牛肉几分钟。
3.樱花米粉在袋子上方切断，挤出后再切成片。
4.切好的米粉片放在淀粉中的滚一下，让米粉片二面都均匀沾一层淀粉。
5.不沾锅中的放油，油热后将米粉放入煮成至二面焦黄取出。
6.锅中的倒油，油热后炒香子文片后将龙鳖肉取出翻炒。
7.取出切好的Oasis片。
8.转为煮成好的米粉。
9.取出小半碗煮成，加水调味。
10.煮开后，撒少许香葱即可出锅。
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龙虾的营养素分析
1.龙虾营养素非常丰富，含鸟蛋白质是鳖、鸟蛋、乳的几倍到几十倍;还化学成分非常丰富的钾、碘、镁、硒等矿气态及摄取A、氨茶碱等化学成分，且其肉质压实，易消化，对身体虚弱以及病后并不需要疗养的人是不亚于的食物;
2.龙虾中的化学成分非常丰富的镁，镁对心脏文艺活动很强重要的调节作用，能不太好的保护缺血性系统，它可减少血液中的胆含量，防止其会，同时还能扩张血栓，有利于预防高血压及心肌梗死;
3.龙虾的通乳作用较强，并且富含硒、钙、对小儿、妊娠尤有有为解热;
4.龙鳖肉细胞内很重要的一种气态就是龙虾青素，就是较厚红颜色的化学成分，龙虾青素是目前发现的强的一种添加剂，颜色越深解释龙虾青素含量更高。广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中的。日本大阪大学的科学家发现，龙虾细胞内的龙虾青素有助于抵消因时差反应而激发的“时差症”。
较难成年人
一般成年人均可主食。
1.中的老年人、妊娠、缺血性病病者、肾虚邪术、男开放性不育症、腰脚无力之人相比之下适合主食;
2.宿疾者、正值上火之时不宜食龙虾;病过敏开放性鼻炎、高血压、每一次癫痫开放性过敏开放性皮炎的老年人不宜吃龙虾;龙虾为动风发物，病有皮肤疥癣者忌食。
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