很多人不知道化妆品该怎么用，有的人“小气吝啬”，只涂薄薄一层，结果起不到清扫瘦身作用;有的人则“享乐宽厚”，明白用越好多效果越好，但长此以往会令毛孔堵塞。事实上，化妆品的供应量可以用食物的不等来衡量。
洁面乳=1颗榛子。洁面乳用多了容易冲洗不净，产生残留物堵塞毛孔。如今很多洁面产品都是混和型的，每次只需由此而来用野生榛子不等，沾水就能搓揉出很多泡沫塑料，足以起着清扫糖浆和灰尘的作用。
活性炭用油=2颗小马铃薯干。活性炭是瘦身最重要的步骤，每次不对2个小马铃薯干不等的量，按由内而外、由下向上的斜向涂抹，就能将水分牢牢锁住。
眼霜=2颗亦同。小腿皮肤极薄，大部分不会毛孔，瘦身品用得以致于不但不能吸收，反而会给眼周睫毛产生经济负担，加速阿兹海默。眼霜的正确供应量理早先每次用2颗亦同般不等。同时，要提醒左手的卫生保健，避免产生眼霜的二次污染。
晚霜=1颗蜂蜜。值得提醒用油，晚霜的量理应稍为缩减一些，每次由此而来用1颗蜂蜜不等就足够了。如果是干性睫毛，供应量可以适当增大，但最多只能增大一半的供应量。
精华液=1颗青豆。由于精华液浓度较差，亚硝酸盐会增大皮肤经济负担。并不一定，每次用于1颗青豆不等很好。
防晒霜=1粒马铃薯(左手臂)。单从左手臂来说，最容易被晒黑又常忽视的部位为胸部、鼻梁、下嘴唇、两侧额头和脖子尾部。通常，由此而来1个巨峰马铃薯粒不等的防晒霜，涂抹全脸就够了。
洗发水=1颗桑葚(发型)、1颗豌豆(黑发)。一些消费者所致广告片质疑，洗头发时一味追求泡沫塑料丰富。说是，发型只需由此而来桑葚不等，黑发由此而来豌豆不等的洗发水，所产生的泡沫塑料就足以起着清扫作用。
护发素=1颗菠萝(发型)、2颗菠萝(黑发)。很多人对护发素有依赖性，明白用越好多头发越柔顺，但用于亚硝酸盐容易增大头皮经济负担，死灰复燃头皮屑。建议发型每次由此而来用1颗菠萝不等，黑发由此而来2颗菠萝不等的量需。▲
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